Женские даосские практики

26.04.2012

Год выпуска: 2004
Автор: Шанти Натхини
Издательство: Вектор
Количество страниц: 192

Об авторе:

Мария Николаева (Шанти Натхини) — философ, автор тридцати научных статей, нескольких монографий, более десяти популярных книг по йоге, карме, нити-шастре, васту, фэн-шуй, жизнеописаний просветленных. Кроме того, постоянный корреспондент журнала «Йога», переводчик и редактор эзотерической литературы. Более пятнадцати лет занимается духовными практиками и исследованием различных традиций. В определенный период изучала даосизм в центре ИНВИ на семинарах ЧОМа, а также цигун у многих учителей. Последние годы проводит в основном в Индии, проживая в ашрамах и совершая паломничества к святым местам. Прошла сертифицированные курсы в йогашалах, инициирована как мастер рейки, имеет передачи в буддизме, крийя-йоге и традиции натхов, практиковала випассану в Гималаях, путешествовала в Непал и Шри-Ланку.

Аннотация:

В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся объяснения особенностей женской природы, укрепив которую, можно не только обрести подлинную женственность, но и создать прочную основу для усиления янской энергии, что позволит уверенно и успешно действовать в современном мире, построенном по законам «мужских» энергий. Простота приведенных техник дает женщинам возможность самостоятельно приступить к улучшению своего состояния, в то же время открывая реальные перспективу перехода к серьезной даосской практике и продолжению совершенствования.

СОДЕРЖАНИЕ:

Введение. Полет или падение
Часть 1
Жизнь по законам «мужского мира»
Тело: уставшие ноги, больная голова…
Энергия: синдром «стервозности»
Сознание: изнанка «глупости»
Особенности женской структуры
Ритм: естественные циклы
Горизонтальная ориентация
Матка как орган восприятия
Красота – насущная потребность
Критерии внутренней красоты
Истинные чувства и эмоции
Магические цели и средства
Часть 2
Факторы развития женственности
Задача сохранения энергии
Порядок и подбор практик
Настроение и расслабление
Прочерчивание контуров тела
Неподвижность и медитация
Движение: спираль, маятник
Голова – грудь – живот
Техники обретения целостности
Орбиты для груди и матки
Главные «иньские» орбиты
«Единый центр» и ось тела
Часть 3
«Женский путь» преображения
«Дао Инь» – основа практики
Даосские техники сновидения
«Искусство брачных покоев»
«Мужской путь» для женщины
«Столб» – основа практики
Ян-период месячного цикла
Система: багуа, тайцзи, синьи
Практики в других традициях
Латиноамериканская линия
Афро-египетская линия
Индийская хатха-йога

Заключение. «Бессмертие»
Литература и видео
Сведения об авторе

Как приобрести

К сожалению, в данный момент книги нет в продаже. Однако, оставив развернутый комментарий на странице любой из представленных здесь книг, вы получите электронную версию данной книги.